早上起来心情还算可以的,当准备上学前,心情又低落了,我不是不知道是什么在影响我,只是我料不到的是我会在我自己生活当中失去平衡。失去什么一点都不可怕,但失去心理上还是生活上的平衡,真的很可怕。
我也想快点离开这个状态,因为我知道这样影响我,折磨我,对我的生活一点帮助都没有。可以接受事实,但是我无法释怀,因为太难了。从未相知自己有那么依赖她人,现在回想起,只觉得自己当初没擦亮眼睛,如果没看到她,也就不会被她的人设受骗。
从小就被教导对待任何人都有要真情实感的去对待别人,但从未想过这个我认为是好的优点,却会变成自己的弱点。第一次控制不了自己整体的情绪,很难受,我没有办法去左右自己的情绪。
我能做的一件让我舒缓一下的是写作了,只有写出来就跟发泄出来一样,虽然没有完全的好转,但至少可以减少一些负面的情绪纠缠住。
也许这几天我的心情真的好相似,每天都有差不多一样的情绪,难受的原因,其实我到现在都想不出来,就是难受但不确实什么在纠缠我难受,不应该接受事实就舒缓一点了吗!怎么感觉也跟没有接受事实来得差别。
我也不知道该把这个列入挫折里吗?因为感觉又跟挫折没关系。习惯性打开微博的搜,但现在都不可以搜了,因为一搜,就会又生气又难受,很想当面骂,但我又会让自己冷静,因为我知道就算我在网上骂出来,我也不会觉得舒缓了,可能会一直处在那个情绪里头。
今天是第三天了,我也还在释怀的途中,一天的情绪起伏极快,上上又下下,希望下个星期,自己的心情会有所进步,就是总不能一直原地踏步吧!